不来大姨妈查出多囊，是Z慰导致的吗？
济南红绘医院
不来大姨妈查出多囊，是Z慰导致的吗？一位24岁的女孩找到我，检查出多囊卵巢综合征。她说自己有Z慰习惯后不到一年月经不准了，是不是这件事导致的多囊。其实网上也有这样的咨询，我再科普一下：多囊卵巢综合征是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，有一定遗传倾向，也可能是母亲孕期子宫内激素环境影响的。和Z慰这种习惯是没任何关系的。不要有心理压力。
不过，有些不良习惯却会激发或加重多囊卵巢综合征。比如熬夜、久坐、长期压力大，过多吃高GI食物等。
如果查出多囊卵巢综合征也不要觉得是世界末日了，通过良好的生活习惯和必要的药物治疗，是完全可以和正常人一样的。
也不要太担心以后要不上宝宝，因为只要做好管理并规范治疗，多数都是可以实现孕育愿望的。平时多做一些有氧运动，吃低糖食物，均衡营养，充足睡眠，调解心情，这些都会对你大有帮助。
生活方式干预有时候效果比药物治疗还管用，多囊患者一定要记住。